Популярное: как достигнуть просветления без вреда для здоровья

как достигнуть просветления без вреда для здоровья

Исследования показали, что медитации благотворно влияют на нейропластичность – способность нервных клеток образовывать новые связи. Результатом регулярных практик становится снижение тревоги, улучшение внимания и чувствительности восприятия, а реакция на стресс становится более адекватной и стабильной.

Буддисты трактуют непривязанность иначе. Одни говорят о ней как об отказе от ожиданий. Например, стремление стать специалистом в каком-то деле – вполне достойная цель. Особенно если сосредоточиться на процессе, не задумываясь о конечном результате. Учиться, овладевать новыми навыками, самостоятельно находить решение сложных задач – большая радость, в которой не стоит себе отказывать. Однако мысли о том, получится ли занять высокую должность или устроиться в крупную корпорацию, не дают человеку ничего, кроме тревоги. Не фиксироваться на прошлом, не тревожиться о будущем, а наслаждаться настоящим – вот зачем нужна непривязанность. Непривязанность в материнстве – это вовсе не отсутствие любви к ребенку, а умение наслаждаться моментом, не лелея непомерных родительских амбиций.

Философия буддизма может рассматриваться вне связи с религией, с чисто научной точки зрения. Принципы ненасилия, непривязанности, стремление к «бдительному уму» помогают улучшить работу мозга и достигнуть если не просветления, то однозначно более наполненной смыслом и счастьем жизни.

Posted by Admin Опубликовано: 1.6.2019 Комментарии (18)

У ребенка болят ноги, любопытно

у ребенка болят ноги

Ребенок просыпается среди ночи и жалуется на боль в ногах? Ты гладишь и разминаешь ему ножки, успокаиваешь, но не знаешь: вести ли к доктору или обойтись обезболивающими? Если нет никаких видимых причин для возникновения боли, таких как травмы, растяжения связок и мышц, внутренние болезни, тогда у твоего ребенка так называемый синдром боли роста.

В период интенсивного роста (от 4 до 12 лет) 15 % малышей испытывали боли в конечностях хотя бы раз. А 50 % детей испытывают такие боли периодически. Обычно это происходит перед отходом ко сну и в ночное время, а утром боль исчезает. Ребенок может проснуться от боли в ногах. Эти явления не несут вреда ребенку, но всё же могут доставлять ему сильные неприятные ощущения.

А у тебя в детстве появлялись ростовые боли? Как в твоей семье справлялись с этим синдромом? Поделись статьей с друзьями, им будет полезно узнать об особенностях детского развития.

© DepositPhotos

Posted by Admin Опубликовано: 29.5.2019 Комментарии (18)

Любопытно: необходимые документы и образец заполнения анкеты в 2019 году

виза в литву для ребенка: необходимые документы и образец заполнения анкеты в 2019 году

Литва – это одна из стран Прибалтики, которая ранее входила в состав СССР. Связь с Россией и Советском Союзом в прошлом и настоящем сильно отразилась на местной культуре, архитектуре и образе жизни. Главным плюсом для путешественников и мигрантов из России будут схожие традиции, культура и возможность путешествовать по стране только со знаниями русского языка (многие местные жители понимают русский и смогут с вами говорить). Пускай среди местного населения в последнее время витают русофобские и антироссийские настроения, к гражданам России и бывших Советских республик жители Литвы относятся дружелюбно. Сегодня эта страна может похвастаться одним из самых высоких уровней жизни в Европе и мире. С недавнего времени она вошла в Европейский Союз, Шенгенскую зону и установила в качестве официальной валюты евро.

Так как страна входит в Шенген, то вы можете посетить её, используя обычную шенгенскую визу. Однако для долгосрочного пребывания в стране рекомендуется задуматься об оформлении национальной литовской визы. К счастью, условия получения национальной визы для детей и взрослых во многом схожи с получением обычного Шенгена.

Чтобы рассчитывать на получение детской визы в Литву, необходимо соответствие с этими пунктами (для родителей):

При оформлении визы в Литву для детей все эти пункты строго проверяются и при малейшем нарушении вышеописанных пунктов, в консульстве могут отказать не только в выдаче детской визы, но и визы для родителя. Также есть шанс проверки во время пересечения границы. В случае несоблюдения одного из пунктов, есть риск ареста или депортации из страны (имели место случаи, когда забирали ребёнка).

Posted by Admin Опубликовано: 27.5.2019 Комментарии (18)

По просьбе читатей: международный день качества

международный день качества

Что же подразумевается под качеством, и как отличить достойную вещь от «одноразовой»? Словарь дает следующее сухое и универсальное определение критериев качества – это критерии «эффективности функционирования». То есть, говоря простым языком, – это то, насколько долго и эффективно служит нам вещь.

В разных источниках эта фраза приписывается и Бернарду Шоу, и барону Ротшильду, и французскому модельеру Мадлен Вионне. В любом случае, тот, кто произнес эту крылатую фразу впервые, обладал незаурядным мышлением. Ведь на первый взгляд кажется, что связь линейна: дешевые вещи – для скромных людей, дорогие – для богачей. В чем тут подвох, обычно понимают все опытные потребители.

Все мы любим качественные вещи, но почему-то продолжаем скупать на распродажах сомнительный хлам, который потом годами кочует с полки на полку. Как наконец-то перестать покупать всё подряд и перейти на действительно нужные и качественные вещи? Сегодня отличный день, чтобы поразмышлять над этим вопросом, ведь 8 ноября отмечается Всемирный день качества.

Posted by Admin Опубликовано: 25.5.2019 Комментарии (18)

Популярное: врач из канады тайно оплодотворял пациенток своим биологическим материалом

врач из канады тайно оплодотворял пациенток своим биологическим материалом

На канадского врача-репродуктолога Нормана Барвина подали в суд одиннадцать людей, чьим отцом оказался доктор. Все дело в том, что во время искусственного оплодотворения врач использовал не сперму выбранного донора или мужа женщины, а свою собственную.Об этом сообщает CNN.

Спустя два года после открытия этого скандального дела, нашлось еще 150 женщин, обвиняющих врача в отцовстве их детей. Сам доктор вскоре признался, что даже когда пациентки хотели детей от своих супругов, он все равно использовал свою сперму.

Кроме этого, мы писали о том, что некоторые родители хранят выпавшие молочные зубы своих детей — и правильно делают. Если все сделать так, как того требует техника, то молочные зубы могут спасти жизнь ребенку, даже когда он вырастет, или помочь в лечении многих заболеваний. Подробнее о том, зачем и как нужно сохранять зубы — читай по ссылке.

По мнению специалистов, это напоминает психическое расстройства на сексуальной почве, поэтому следствие будет идти в разных направлениях, чтобы узнать, вменяем ли Норман Барвин.

Posted by Admin Опубликовано: 23.5.2019 Комментарии (18)

Ученые смогли перепрограммировать нейронную сеть головного мозга, лайфхак

ученые смогли перепрограммировать нейронную сеть головного мозга

Так популярные в последнее время нейронные сети по сути своей являются копией одноименных структур головного мозга. И если «машинные» нейронные сети можно программировать, то почему бы не попробовать сделать то же самое с нашим мозгом? Именно это, только в меньших масштабах, согласно статье, опубликованной в журнале Science, и удалось сделать группе ученых из Массачусетского технологического института (MIT).

«Нейронные сети головного мозга могут изменяться в ответ на конкретные сигналы, но при этом продолжают оставаться стабильными. В тот момент, когда по нейрону проходит электрический импульс, усиливаются или ослабляются его связи с другими нервными клетками. Этот процесс лежит в основе нейропластичности — свойства мозга изменяться при определенных условиях и даже восстанавливать утраченные связи.»

Исследователи перепрограммировали нейроны в первичной зрительной коре у бодрствующих грызунов. Для начала, в нейрон головного мозга был введен ген флуоресцирующего белка GCaMP6, который начинает светиться при прохождении через него электрического импульса. Он служил своеобразным индикатором того, что происходит с клеткой.

Спустя 5 дней после манипуляции, мышам демонстрировали серый экран с белым квадратом, появляющимся на одну секунду в случайных местах. При этом в определенные моменты белый квадрат попадал в точку, которая была за «полем зрения» исследуемого нейрона, но при этом он попадал в «поле зрения» соседних клеток. В результате этого у нейрона с GCaMP6 наблюдалось увеличение размеров дендритных отростков, образующих синаптические связи. При этом уменьшалось количество синаптических связей у клеток, которые не принимали участие в формировании зрительного сигнала. Таким образом, ученым удалось при помощи светового воздействия изменить свойства клеток и отдельно взятого участка нейронной сети.

Posted by Admin Опубликовано: 21.5.2019 Комментарии (18)

Любопытно: с овощами, разными соусами

как приготовить филе индейки на сковороде: с овощами, разными соусами

Индейка считается одним из наиболее полезных и диетических сортов мяса. Как и любая другая птица, после приготовления она может получиться сухой, поэтому нужно знать существующие кулинарные правила. Жареное филе – отличный вариант для обеда и ужина, ведь такое блюдо не только вкусное, но и очень сытное.

Чтобы вкусно приготовить индейку, необходимо взять такие продукты: 300 г мякоти, 125 г белых грибов, пару луковиц, 1/4 ст. сметаны, 1 ст. ложку горчицы, 2,5 ст. ложек масла, соль и перец по вкусу.

Предлагаем рецепт, который не требует никакого гарнира, поскольку будем подавать вкусные овощи. В том случае, если вы следите за своим весом, тогда можете смело включать это блюдо в свое меню, при желании можно заменять используемые овощи другими.

поскольку птица является на вкус немного пресной, процесс маринования считается обязательным. Соедините измельченный чеснок с соком лимона и другими подготовленными ингредиентами. Все хорошенько перемешайте и полученной смесью оботрите мясо со всех сторон. Выложите его в миску и залейте маслом. Отправьте все в холодильник на сутки. За это время рекомендуется 2 раза перевернуть кусочки;достаем птицу и обтираем ее от лишнего маринада, а затем делаем продольный надрез. Окорок нарежьте тонкими слайсами, и положить их в разрезанное филе. Туда же вложите ломтик сыра. После этого возьмите шпагат и перевяжите им каждый кусочек грудки. Это нужно для того, чтобы по время готовки сыр не вытек. Птицу обмокните в масло, где она мариновалась, и положите на раскаленную сковороду. Важно знать, сколько на сковороде жарить филе индейки, чтобы его не пересушить. Готовьте на большом огне до образования золотистой корочки со всех сторон;переложите мясо разрезом вверх в подогретую форму и снимите шпагат. В сковороду, где готовилось филе, влейте вино и хорошенько соскребите все со дна. Прогревайте, пока жидкость не уменьшится в объеме наполовину. После этого положите горчицу и сливки. Готовьте на среднем огне, постоянно помешивая. Следующий шаг – положите соль, перец и мускатный орех;к мясу вылейте соус и отправьте форму в духовку, которую нужно разогреть до 200 градусов. Готовьте в течение 20 мин.Какой бы рецепт приготовления филе вы ни выбрали, мы уверены, что блюдо получится очень вкусным. Приятного аппетита!

Posted by Admin Опубликовано: 19.5.2019 Комментарии (18)

Обновлено: запись в посольство австрии на подачу документов на визу в 2019 году

запись в посольство австрии на подачу документов на визу в 2019 году

В Санкт-Петербурге оформление разрешения на въезд в Австрию производится непосредственно через Генеральное консульство Финляндии. Там возможно получить визу типа A или C, все остальные категории рассматриваются только через посольство в Москве. Консульство расположено по адресу: пл. Преображенская, 4.

Само посольство Австрийской Республики находится в Москве (пер. Староконюшенный, 1). В столице также расположен консульский отдел (пер. Б. Левшинский, 7) И отдельный визовый центр (ул. Дубининская, 35). В консульстве возможен прием документов без предварительной записи по средам с 13:30 до 14:30.

Записываться в австрийское посольство необходимо заранее всем, за исключением тех, кто отправляется в командировку, заявителей на получение национальной визы и граждан третьих стран: Евросоюза, Швейцарии или Австрии, Европейского экономического пространства. В последних случаях при посещении визового отдела необходимо объяснить ситуацию охране, они сами определят, в какое окно следует обращаться.

Posted by Admin Опубликовано: 17.5.2019 Комментарии (18)

От наших пользователей: как экономить на тепле

как экономить на тепле

Начало практической статьи «Как сэкономить на коммунальных услугах» читайте ЗДЕСЬ

В этой части нашей большой статьи мы поговорим с вами о том, как экономить на тепле?

Многим из нас нравиться ходить по квартире в одном нижнем белье, но это будет попросту невозможно, когда дома температура находиться на отметке чуть выше 10 градусов.

Теперь давайте разбираться в том, без чего в зимнюю пору совсем никак не обойтись. А именно без тепла.

Posted by Admin Опубликовано: 15.5.2019 Комментарии (18)

С помощью 3d-печати ученые создали бионический глаз, популярное

с помощью 3d-печати ученые создали бионический глаз

Используя технологии 3D-печати ученые из Университета Миннесоты создали решетку фоторецепторов на полусферической подложке. В перспективе технология позволит создавать с помощью 3D-печати бионические глаза и возвращать зрение полностью ослепшим людям. В будущем бионические глаза, считают исследователи, функционально ничем не будут отличаться от настоящих. А в некоторых случаях, возможно, и превосходить последние.

На практике выстроить ряд фоторецепторных диодов на изогнутой поверхности является очень сложной задачей. Для решения проблемы ученые из Миннесоты создали принтер для 3D-печати. Перед началом печати ученые нанесли с помощью принтера на внутреннюю поверхность стеклянной полусферы слой серебряных наночастиц, а затем на нем слой за слоем нарастили структуру фоторецептора из разработанных ими же полупроводниковых полимерных чернил. Весь процесс создания бионического глаза занял примерно 1,5 часа.

В дальнейшем ученые планируют увеличить количество используемых искусственных фоторецепторов. Чем больше фоторецепторов будет использоваться, тем эффективнее будет происходить преобразование света в электрический сигнал. Также МакАльпин и его коллеги хотят усовершенствовать технологию печати, чтобы получить возможность создания полупроводниковых микроприборов не на стекле, а на мягкой подложке, которая в перспективе может стать основой будущего имплантата.

Живой глаз воспринимает свет благодаря размещенным на сетчатке фоторецепторным нейронам, переводящим видимый свет в электрический сигнал. В созданной на 3D-принтере учеными из Университета Миннесоты модели роль фоторецепторных нейронов играют полупроводниковые диоды.

Posted by Admin Опубликовано: 13.5.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -